Kategori: Linser

Lækre Linsedeller

Kender du de skønne grønne Du puy linser ? Hvis ikke, så vil jeg anbfale dig at stifte bekendskab med dem.  De er ligesom andre linser fyldt med proteiner og så har de en dejlig fast konsistens efter kogning, hvilket gør dem lette at anvende i salater, gryderetter og som erstatning for kød i frikadeller og…

Af Bønnebanden maj 6, 2019 0

Skøn linsesuppe med parmesanost

Denne suppe er virkelig lækker. Parmesanosten giver suppen det sidste lækre touch. I øvrigt er parmesanost også meget rig på proteiner (39 g. pr. 100 g. til sammenligning har skyr 11 g.). Når citronolien  og de rå forårsløg også kommer oven på, får man forskellige smagsindtryk ved hver skefuld suppe.  LÆKKERT. Det skal du bruge: Suppe, 2…

Af Bønnebanden august 15, 2016 0

Appelsinmarineret Kylling på linsecreme

Kombinationen af appelsin, koriander og linser er aldeles lækker.           Til 4 portioner skal du bruge følgende: 500 g. kyllingefilet skåret i strimler Marinade, 2 spsk. olivenolie 1 appelsin, saft og fintrevet skal (hvis den er usprøjtet ellers bruges kun saft) 2. tsk. karry 1 tsk. koriander Groftkværnet peber Start med at…

Af Bønnebanden juli 25, 2016 0