Nemme morgen smoothies
Vi elsker vores morgen smoothies ! Vi startede for ca. 1 år siden med at lave smoothies til morgenmad og vi kan slet ikke stoppe igen for de smager skønt, er mega sunde og mættende. Af nedenstående portion bliver der 2 store smoothies. Vi behøver ikke andet end en hver og er mætte hele formiddagen. …
Hampeboller
Jeg har for nylig opdaget en ny og spændende afgrøde. Det vil sige, at jeg har hørt om hamp før, men er først nu blevet opmærksom på de store ernæringsmæssige fordele, der er i hampemel og hampefrø. Hampemel indholder en ret stor mængde protein (32,5 g. pr. 100 g, hvilket er 3 gange så meget som hvedemel).…