Kategori: Blomkål

Blomkålsris med nødder, æbler og mynte

Så opstod der lige en ny favorit hjemme i køkkenet hos os her til aften. Blomkålsris på panden med masser af smag og knas bland andet fra æbler, rosiner, nødder og græskarkerner  er super lækker mad. Det kan sagtens stå alene, men du kan også vælge at få lidt tilbehør i form af f.eks. lidt kylling eller…

Af Bønnebanden juni 20, 2018 0

Sprøde blomkålsdeller

Du behøver ikke at være vegetar for at elske disse blomkålsdeller. De er overraskende lækre og lette at lave. Vi har sagt det før, men siger det lige en gang til: ost og grøntsager er en fantastisk kombination! Og er man tilmeld tilhænger af LCHF eller vegetar, så er det her en ret som er…

Af Bønnebanden december 29, 2016 0

Ovnbagt blomkål med smeltet smør og persille

Ovnbagt blomkål med smeltet smør og drys af persille smager af dansk sensommer. Det er virkelig lækkert og kan stærkt anbefales. Forresten så er  det også nemt og hurtigt at tilberede, for det passer sig selv i ovnen.   Det skal du bruge: 1 blomkål 2 spsk. olivenolie 2 spsk. smør, smeltet 1 håndfuld persille, skyllet…

Af Bønnebanden september 28, 2016 0